Malik Diallo
Méditation
Paris
Apprendre à s’arrêter, sans chercher à réussir.
Présentation
J’enseigne une méditation laïque et accessible, nourrie de mon expérience de formateur. Les séances sont courtes et progressives. Je propose plusieurs postures et des adaptations pour que la pratique reste une invitation, jamais une contrainte.
Les séances
Présentation du cadre, méditation guidée de courte durée et temps de questions. Possibilité de pratiquer les yeux ouverts.